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ポピー（京都府八幡市 花屋）のブログ

１日１万歩を目指してみた

2014年01月11日 1:03 PM

 

 

 

 

 

 

テレビで心臓に脂肪がついて・・・・・・

 

の話を見て

 

 

休みの日に

ちょっと遠いスーパーまで歩くという

「ちょい足し歩き」を実践しようと、

いつもなら車で５分のスーパーまで歩きました

買い物時間も入れて１時間

（片道１５分くらいかな？）

 

歯医者さんにも歩いて片道１０分

 

 

 

１万歩ぐらいになったかな～と

 

携帯の万歩計を見ると・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「８０００歩」

 

 

 

・・・・・・・思ったより少ない

 

 

 

 

 

１万歩あるくのってスゴイ事なんですね～

 

 

 

 

 

 

 

ところで蘭の切り花がお買い得になっています

dsc02263

胡蝶蘭１本３～４輪３００円

（この１年間で最安値）

 

 

シンビジュームのイエロー

dsc02264

１本４００円

（すごくいい香り）

 

 

 

逆にユリがものすごく出荷量が少なくて高値になっていたり

仕入れも難しい季節です。

 

 

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