ポピー

３月からのドタバタの中

身体にムチ打って働いていますと

結構な疲労感がある今日この頃

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肩の裏（肩甲骨横）と腰が凝り固まっています。

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まえからちょっと有料でいいので

マッサージ機に乗りたいなと思っていましたが

だいたいお風呂屋さんとセットでしょ？

そんなヒマはありません。

マッサージ機だけあるとこないかな？

って考えていました。

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でもこの辺には無いなと・・・・・・

（城陽のアルプラにあるらしい）

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じゃあ

自分で何とかするしかないな。

フェイタ〇っぽいモドキの湿布張ったりしてごまかしつつ

過ごしてきましたが。

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この前

「ゴルフボールで足裏をゴリゴリしたら気持ちいい」

というのふと耳にしたので

アッ

これで背中と腰も押せるかも？？？？

って思いつきました。

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息子が公園で拾ってきた

ゴルフボールがあったので

実際やってみると・・・・・・・・・

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メチャクチャ、ツボに入ります。

かなり痛いです、効きます。

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昔の古傷で左足のすねも凝るんですけど

すねにも入ります。

イタ～！！声にならない声がでる

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強めのマッサージがOKな方におすすめです。