ポピー

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腰をいわしました。

（関西弁かな？）

痛めたという事です。

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派手じゃないようにお祝いアレンジメントのご注文の品

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鉢物市の日に

積み込みで最後の最後に

台車を車に乗せようとしたら

腰に

ピキッ!!

と痛みが走り・・・・・・

只今コルセット祭り３日目です。

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コルセットはキＯン堂で３０００円代でしたが

エライもので、腰をしっかりサポートして頂き

だいぶマシになってきました。

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この３日間、まず

まともに寝れません。

仰向けに寝ようと試みるも

寝ていく最中が痛すぎて寝ころべないのです。。。。。。

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どうしたものかと考え

腕立て伏せの体制は出来たので

このままうつぶせになる事に成功。

・・・・・・・でも

仰向けになるのも反転するのが激痛。。。。。。

何とか仰向けで寝ていたのですが

寝返りが打てない・・・・・・

でも痛みに耐えながら横向けに。

そんな事を繰り返していたらもう朝・・・・・・・

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寝不足です。

朝起きるのもまた、夜の逆で起きあがります。

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そして朝

着替えられませ～ん!!

靴下が履けませ～ん

足が上がりません！！

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奥さんに着替えを手伝ってもらって

介護状態。。。。。

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出勤しようと思ったら

仕入れ用の車は車高が高いので

車に乗るのも激痛!!!!

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親の介護もしてましたけど

こういう気分になるのだなと実感しました。

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健康第一で。

腰って大事。

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前かがみがつらいので背筋が伸びて

下の物を取る時はスクワットになるので

太ももも筋肉痛。

それとコルセットのおかげか

お腹周りがちょっと痩せたような・・・・・・・

コルセットダイエットなんて・・・・・・・・アリか!?

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